まずいっこめ。
女子も気になる、抜け毛と頭皮のニオイ
髪の毛の伸びる速度って、知ってる？なんとなく、1ヶ月1cmって勝手に思っててんけど。この記事によると、
「１日平均で約0.4mm、１ヶ月で0.8〜10mm」
って書いてある。ほぼ正しかったんや。わたし、前髪はめっちゃ伸びんの早くて、１週間に0.5mmくらい伸びてる気がすんのやけど、気のせいか？後ろは長いから伸びてる実感がないんやけど。長すぎて、数本抜けて床に落ちてると、いっぱい抜けたように見えてショックやから、抜け毛ケアはしっかりしようと思います。
頭皮も顔とおんなじように、クレンジングが必要なんやって。確かに、顔は毎日クレンジングしてるけど、頭はシャンプーだけしかやってへんもんな。顔でゆうと洗顔しかやってへんようなもんってゆうことになるんかも。
ふたつめの記事。
正しいヘアケアって？☆サボるな！ 夜シャン時の頭皮マッサージ
シャンプーの時に、血行を促進するようなマッサージをすることで、抜け毛予防だけでなく、黒髪を保って白髪にならんようにできるんやって。アラフォー女子的には少しでも白髪になる時期を伸ばしたいと切実に思うわー
頭皮ケア、大事なんは分かるけど、ズボラなわたしは三日坊主になりそうな気が早くもしてる。せめて今日だけは今から頭皮クレンジングとマッサージやってみよ。
みなさんも一緒にがんばりましょ〜
Love♪美瑛
