スナック菓子中毒が止まらないから、ちょっとでもマシなものをと、最近毎日食べてるのが、焼じゃが。
前に、このブログでペコちゃんのほっぺと一緒に紹介したやつ。
《乳酸菌ペコちゃんと焼きじゃが》ひと袋、130kcal台。スナック菓子にしては超低カロリー。
だって揚げるのではなく焼いてるから。特許取得のノンフライ製法らしい。
はっきりゆって、普通のポテチの方が断然美味しいけど、健康のためにはこれでガマン。
毎度、買うて買えるのも面倒やから、箱買いしちゃった。
テラフーズの焼じゃが

ゆずこしょう味がお勧めやで。
なんとー、
あのAmazonに取り扱いなくて、楽天で探した。
こっちやったらAmazonでも買える。
カルビー ポテトチップス 油分ひかえめ うすしお味
ひと袋245kcal。一瞬、普通のポテチの半分くらいのカロリーに思えるけど、実は50g入りなので、カロリーは12%OFFくらいかな。油分は20%OFF。
そうなんよ、
実は焼じゃがも、よく見たら30g入りなのでした。カロリー130kcalってゆうのにびっくりしたけど、計算したら、カロリーは、普通のポテチの20%OFFくらい。
意外とあんまり少なくない。
でも、ボソボソしてボリュームがあるから、あんまり食べれやんから、そうゆう効果でヘルシー。
Love♪美瑛
posted by 美瑛 at 17:09| 東京 ☀
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